کاهش وزن با کمک شبکه های اجتماعی

سیناپرس: پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند اعلام اهدافی مانند تصمیم برای کاهش وزن در شبکه های اجتماعی به دلیل ایجاد نوعی چالش و وجود دوستان مجازی به عنوان ناظر می تواند موجب افزایش انگیزه افراد و دستیابی به نتایج بهتر شود.

 

میکرودرم ابریژن و لیزر برای آکنه­ صورت اثربخشی زیادی ندارد

مشکلات پوستی مخصوصا در صورت، از مواردی هستند که وجود آن‌ها باعث کاهش اعتمادبه‌نفس افراد می­‌شود. این مشکلات ممکن است جای یک آبله یا زخم­‌های باقی‌مانده از یک تصادف باشند.

به گزارش سیناپرس به نقل از ایسنا، لایه‌برداری پوستی شامل برداشتن لایه‌های سطحی پوست به­ منظور بهبود ضایعات جدید یا قدیمی است که با روش‌های دارویی، طبیعی و مکانیکی از دیرباز موردتوجه پزشکان بوده است. «میکرودرم ابریژن» یکی از روش‌­های متداول پیشگیری و درمان ضایعات پوستی است و میکرودرم ابریژن کریستالی و میکرودرم ابریژن الماسی، متداول‌ترین متدهای آن­ هستند. در «میکرودرم ابریژن» متخصص پوست یا جراح پلاستیک لایه‌­های سطحی پوست را توسط ابزارهای ساینده­ خاصی مانند یک دستگاه دوار و تراشنده یا سنباده به‌صورت دورانی و سریع برمی‌دارد.

به دلیل اهمیت این موضوع، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی ایران، دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشگاه شهید بهشتی با مرور مقالات مختلف اقدام به بررسی میکرودرم ابریژن در مقایسه با سایر روش‌­های نوین در پزشکی کرده‌اند. در این پژوهش، با مرور مقالات متعدد، دو مسئله بهبود و عوارض ایجادشده توسط این روش مورد بررسی قرار گرفته‌اند.

نتایج این مطالعه نشان می‌دهند که استفاده از میکرودرم ابریژن و لیزر برای آکنه­ صورت نمی‌­تواند اثربخشی زیادی داشته باشد، اما در بهبود لکه پوستی مؤثر است.

همچنین بر اساس این نتایج، درمان به کمک میکرودرم ابریژن و لایه‌­بردار «اسید گلیکولیک» نشان می‌دهد که هر دو روش بلافاصله پس از عمل، آسیب قابل‌توجهی را به پوست وارد می­‌کند، اما درجه آسیب میکرودرم ابریژن در مقایسه با لایه‌برداری اسیدگلیکولیک خفیف‌تر است. با این‌حال پوست آسیب‌دیده ظرف 24 ساعت پس از هر دو روش بهبود پیدا می‌کند.

یافته‌های این تحقیق حاکی از آن است که میکرودرم ابریژن در کل، باعث افزایش سطح سرامید یا چربی‌های سطح پوست، درمان لکه پوستی، درمان ترک‌های پوستی، درمان پوست‌­های پیر و چروکیده، بهبود کیفیت پوست و نرم‌شدن آن از طریق ساخت کلاژن و افزایش رنگ گلبول‌­های قرمز پوست می­‌شود.

اما اصغرزاده و همکارانش که اجرای این تحقیق را به عهده داشته‌اند، همچنین در مورد عوارض میکرودرم ابریژن، نیز به نتایج مفیدی دست یافته‌اند. طبق این نتایج، این روش لایه­‌برداری درمجموع یک فرایند غیرتهاجمی است که در استفاده از آن واکنش و عوارض جانبی شدیدی گزارش نشده است.

نتایج مطالعات حاصل از مقایسه میکرودرم ابریژن با سایر فناوری‌ها حاکی از آن است که میکرودرم ابریژن یا عارضه‌ جانبی به همراه نداشته یا اینکه عوارض خفیف‌تری نسبت به سایر فناوری‌ها به همراه دارد و در کنار آن، بهبود مؤثرتری را نیز در پی دارد. بااین‌حال از معایب استفاده از میکرودرم ابریژن به حساسیت بالای این فرایند در برابر نور آفتاب اشاره‌ شده است.

محققان فوق همچنین اظهار داشته‌اند که این روش عموماً برای پوست­های روشن مناسب است و برای افرادی با رنگ پوست تیره‌­تر، ممکن است موجب ایجاد اثر زخم و تغییر رنگ شود.

گفتنی است هر جلسه میکرودرم ابریژن معمولا بین 15 تا 30 دقیقه طول می‌کشد و برای رسیدن به نتایج مطلوب، معمولا 6 تا 12 جلسه با فواصل یک تا دو هفته‌ای لازم است. هزینه‌­های این روش در مقابل سایر روش‌­ها خیلی مناسب است و می­‌تواند موجب صرفه‌جویی در هزینه­‌های درمانی بیمار شود.

نتایج مربوط به این تحقیق در مجله «پوست و زیبایی» دانشگاه علوم پزشکی تهران به چاپ رسیده است.

افزوده شدن دو حرف جدید به فهرست کد دی‌ان‌ای

سیناپرس: دانشمندان موفق شده‌اند تا نوعی از باکتری را ایجاد کنند که از دو کد جدید دی‌ان‌ای استفاده می‌کند که در میان چهار کد فعلی ثبت شده به چشم نمی‌خورد.

اگر کلاس‌های زیست‌شناسی را به یاد داشته باشید می‌دانید که دی‌ان‌ای را می‌توان دفترچه راهنمای عملکرد بدن دانست. بااین‌وجود این زبان عملکرد بدن تنها در چهار حرف خلاصه شده است. این چهار حرف شامل A، T، C و G هستند. کسانی که توجه زیادی به این موضوع دارند، عبارت RNA را نیز به یاد دارند که یک کپی از این دستورالعمل است که سلول‌ها از آن استفاده می‌کنند.

در سال 2014 بود که دانشمندان در انستیتوی تحقیقاتی کالیفرنیا گزارش کردند که توانسته‌اند تا باکتری‌هایی را ایجاد کنند که دی‌ان‌ای آن‌ها از یک جفت حرف کاملا جدید استفاده می‌کند. این حروف جدید با نام مستعار x و y شناخته می‌شوند و همان تیم امروز دوباره گزارش کرده‌اند که باکتری‌هایی را در اختیار دارند که واقعا از حروف جدید یاد شده استفاده می‌کنند.

نویسنده گزارش یاد شده دراین‌باره می‌گوید: «ارگانیزم‌های نیمه مصنوعی ناشی از این پژوهش در هر دو حالت کدگذاری شده و بازیابی شده توانستند تا اطلاعات ما را افزایش بدهند. این تحقیقات باید به‌عنوان یک سکو برای ایجاد نوع و عملکرد زیستی جدید مورداستفاده قرار بگیرد.»

این حروف به‌صورت کلی دو نوع از مولکول‌ها را ایجاد می‌کنند. حرف g برای عبارت گوانین (guanine) است که همیشه با حرف c یا سیتوسین (cytosine) مشارکت دارد؛ از سوی دیگر a یا آدنین (adenine) نیز با T یا تایمین (thymine) در دی‌ان‌ای جور درمی‌آید. بااین‌وجود در زمینه کپی دی‌ان‌ای، بدن در حقیقت از RNA استفاده می‌کند که با U به‌عنوان نشان یوراسیل (uracil) شریک می‌شود.

دانشمندان پیش‌ازاین توانسته بودند با استفاده از فنون مهندسی، باکتری ای کولی را ایجاد کنند که می‌تواند با جفت متشکل از d5SICSTP و dNaMTP یا همان X و Y جور می‌شوند. بااین‌وجود تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ای کولیاکشوالی (E. coliactually) موجب می‌شود تا نوع خاصی از پروتئین فلورسنت را ایجاد می‌کند که می‌تواند آمینو اسید جدیدی را بیفزاید که بر اساس یک دستورالعمل ساده که شامل حروف جدید یاد شده است ایجاد شود.

مسلما ما در دنیایی حضور نداریم که همه‌چیز به پنج حرف در دی‌ان‌ای خلاصه شود. محققان به‌تازگی دو حرف جدید را افزوده‌اند که می‌تواند سرآغازی برای کشف حروف جدید باشد.

منبع: gizmodo

ترجمه: آناهیتا عیوض خانی

دردی که با کنترل ذهن، مغلوب می‌شود؛

میگرن، یک اختلال شدید است که ویژگی آن سردردهای ملایم یا شدید پی­ در­پی است. محققان ایرانی در پژوهشی، تأثیر تسلط بر ذهن خود از طریق خواندن کتابهای «ذهن آگاهی» را بر بروز و حملات میگرن مورد بررسی قرار داده و به نتایج جالبی دست یافته‌اند.

بر روی ادامه خبر کلیک نمایید

 

ایدز بیماری قرن

ایدز یک "بیماری" است، جرم نیست. راه های پیشگیری و سرایت آن را یاد بگیریم و بدانیم که چکونه خود را از آلوده شدن به آن محافظت کنیم و در صورتی که با افراد آلوده به ویروس ایدز مواجه  شدیم با آنان مانند یک  "بیمار" و نه مانند یک "مجرم" رفتار  کنیم و بدانیم  برخورد صحیح با آنها چگونه باید باشد. 

---

 

از سال ۱۹۸۸ اول دسامبر (برابر ۱۰ آذر) روز جهانی ایدز نامگذاری شده است و هر ساله برای این روز، شعار خاصی نیز در نظر گرفته می‌شود.

 هدف عمده از این کار این است که به عموم مردم یادآوری شود که HIV از بین نرفته‌است و هنوز کارهای زیادی است که باید انجام شود. در روز جهانی ایدز مردم لباس‌های شان را به روبان قرمز مزین می‌کنند تا توجه و مراقبت در برابر HIV و ایدز را متذکر شده و به دیگران یادآور شوند که تعهد و پایبندی و حمایت آنها مورد نیاز است.

اپیدمی جهانی ایدز

اپیدمی جهانی ایدز و ویروس آن، با توجه به مقیاس و تأثیر ویرانگری که دارد یک مورد اضطراری جهانی و یکی از وحشتناک ترین چالشها را در برابر زندگی و حیثیت انسان و همچنین در برابر برخورداری مؤثر ازحقوق بشر تشکیل می دهد، که رشد اجتماعی و اقتصادی را در سراسر جهان تضعیف می کند و بر تمامی سطوح جامعه ملی، اجتماعی، خانوادگی و فردی تاثیر می گذارد. ایدز تا به حال جان میلیون ها انسان را گرفته است و در سرتاسر جهان هر ساله میلیون ها انسان به ویروس "اچ. آی. وی." آلوده می شوند. تاکنون هیچ راهی برای درمان قطعی آن پیدا نشده است.

ویروس ایدز چیست؟
ویروس ایدز همان ویروس نقص ایمنی اکتسابی انسان است که بیماری ایدز را به وجود می آورد. ویروس ایدز عضو گروهی از ویروسها به نام رترویروسها است که سلولهای انسان را آلوده میکند و انرژی و مواد غذایی این سلولها را صرف رشد و تولیدمثل خود می کند.

بیماری ایدز چیست؟
بیماری ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی بیماری است که سبب اختلال سیستم ایمنی بدن می شود به صورتی که بدن قادر به مبارزه با برخی عفونتها نمی باشد. این عفونتها عبارتند از: عفونتهایی که عفونتهای فرصت طلب نام دارند و سایر بیماریهایی که در شرایط ضعف سیستم ایمنی عمل می کنند. وقتی فردی با ویروس ایدز آلوده می شود و ویروس وارد بدن او میگردد، ابتدا ویروس در سلولهای سفید خون او زندگی و تکثیر پیدا میکند.

این سلولهای سفید سلولهای ایمنی هستند که بطور طبیعی ما را در مقابل بیماریها محافظت میکنند. شاه علامت آلودگی با ویروس ایدز بصورت از بین رفتن پیشرونده گروه خاصی از سلولهای ایمنی به نام سلولهای T کمکی یا سلولهای CD۴ میباشد. ویروس در حین رشد خود در بدن سبب از بین رفتن این سلول و سلولهای دیگر میشود. انهدام این سلولها سیستم ایمنی را تضعیف میکند در نتیجه باعث مستعد شدن شخص به عفونتها و بیماریهای فرصت طلب مختلف میشود از عفونت ریه گرفته تا سرطان.

ویروس ایدز از طریق هوا یا غذا منتقل نمی شود

فاصله زمانی ورود ویروس تا بروز علایم بیماری ایدز چقدر است؟
در برخی افراد علایم ایدز که همانا کاهش تعداد سلولهای T و عفونتهای فرصت طلب می باشد خیلی زود بعد از اولین آلودگی با ویروس اتفاق می افتد. اما اغلب افراد به مدت ۱۲-۱۰ سال و تعداد کمی حتی مدتهای طولانی تری بدون علامت باقی می مانند. همانند بیشتر بیماریهای دیگر رسیدگی های بموقع پزشکی میتواند عمر شخص را طولانی تر سازد.

ویروس ایدز چگونه منتقل میشود؟
فرد آلوده به ویروس ایدز ویروس را در مایعات خاص بدنش از جمله خون، شیر و ... حمل میکند. انتقال ویروس فقط در صورتی میسر است که این چنین مایعات آلوده به ویروس ایدز وارد جریان خون فرد دیگری بشوند. معمولاً انتقال ویروس ایدز از یکی از این راهها اتفاق می افتد:

1- تماس جنسی بدون پیشگیری با فرد آلوده به ایدز.

2- استفاده از سوزن یا سرنگ مشترک با یک فرد آلوده به ویروس ایدز.

بررسیهای آزمایشگاهی نشان داده است که ویروس ایدز در یک سرنگ آلوده میتواند حتی بیشتر از یک ماه زنده بماند و معتادان تزریقی به منظور پیشگیری از ایدز هرگز نباید سرنگ، آب و وسایل تهیه مواد مخدر را بطور اشتراکی مصرف نمایند یا اینکه بیشتر از یک بار مصرف کنند.این شامل سوزنها و سرنگهایی میشود که برای تزریق مواد مخدر و حتی داروهایی مثل استروئیدها به کار میرود. سایر انواع سوزن و سرنگ مثل آنهایی که برای سوراخ کردن گوش و خالکوبی یا تاتو کردن به کار میرود نیز میتواند سبب انتقال ایدز شود.
3- انتقال ویروس از مادر به فرزند در حین بارداری، زایمان، یا شیردهی

هر زنی که باردار است یا قصد بارداری دارد و به هر دلیل مشکوک است که احتمال آلودگی با ویروس برای وی وجود دارد لازم است قبل از بارداری آزمایش و مشاوره مربوط به ایدز را دریافت کند. اگر آزمایش ایدز خانم بارداری مثبت باشد باید داروهای لازم برای پیشگیری از انتقال ایدز به فرزندش را دریافت کرده و از شیر دادن وی خودداری نماید.

ویروس ایدز از چه راههایی منتقل نمی شود؟
انتقال ویروس ایدز از یک فرد به فرد دیگر به آسانی ویروسهای دیگر نمیباشد. این ویروس از راه هوا یا غذا منتقل نمیشود (به عنوان مثال از طریق عطسه یا سرفه کردن). هیچ موردی از انتقال ایدز از طریق تماسهای عادی روزانه یک فرد آلوده با همخانه ای ها، همکاران، خویشاوندان، یا دوستانش که از ظروف و توالت مشترک استفاده میکنند دیده نشده است. ایدز همچنین از طریق در آغوش گرفتن و بوسیدن منتقل نمیشود. ویروس ایدز در عرق، استفراغ، مدفوع و ادرار وجود دارد ولی تاکنون مواردی از انتقال توسط آنها گزارش نشده است. (بجز دو مورد که انتقال ویروس از طریق تماس مدفوع با پوست بریده شده اتفاق افتاده است.) مگس، پشه و حشرات دیگر ویروس را منتقل نمی کنند.

تشخیص آلودگی به ویروس ایدز
بلافاصله بعد از آلوده شدن، برخی افراد ممکن است علائمی گذرا شبیه یک سرماخوردگی ساده داشته باشند. حتی ممکن است آلوده شده باشند، اما کاملاً احساس سلامت کنند. تنها راهی که شخص میتواند از وضعیت خود مطمئن شود انجام آزمایش برای کشف آنتی بادیهای ضدویروس ایدز (پروتئین هایی که در بدن برای مبارزه برعلیه ویروس ایدز تولید میشوند) میباشد. این آزمایش بر روی نمونه خون فرد مشکوک انجام میشود. اگر در خون شخص آنتی بادیهای ضدویروس ایدز موجود باشد معنای آن این است که به ویروس ایدز آلوده شده است.

در چه مواردی باید آزمایش ایدز انجام شود؟
اگر شخص به هر دلیل احتمال میدهد که به ویروس ایدز آلوده شده باشد باید هرچه سریعتر مورد آزمایش قرار گیرد، زیرا حتی در اولین مراحل بیماری باید گامهای سازمان یافته ای برای حفظ درازمدت سلامتی فرد برداشته شود. بیمار باید به طور منظم به یک متخصص بیماریهای عفونی مراجعه کند تا در وقت مقتضی قبل از بدحال شدن بیمار درمان ضد ویروس ایدز شروع شود. این روش رسیدگی فعالانه در بیماران ایدز سبب میشود بیمار سالهای بیشتری زندگی سالم داشته باشد.